UYUYAMIYORUM

Tatilde uyku düzeni bozuldu 5'te yatıp 12'de kalkiyordum şimdi de uyuyamıyorum yarın okul var nasıl uyuyacam taktik verin

Tatilde uyku düzeni bozuldu 5'te yatıp 12'de kalkiyordum şimdi de uyuyamıyorum yarın okul var nasıl uyuyacam taktik verin